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2024级新生同上新生适应系列微课
文章作者或来源: 学生处 侯章磊 浏览次数:( 868 ) 发布时间: 2024/11/11

为帮助2024级新生更好的适应大学生活,提升心理健康水平,学校心理健康与教育咨询中心精心制作了新生适应系列微课,2024级新生通过线上集中观看和自主观看方式学习新生适应微课内容。


本次微课由学生处策划,专职心理咨询师侯章磊、王婵主讲。侯章磊以“新生心理适应”为主题,聚焦“环境适应、学业适应、人际适应”,引导同学们转变角色,接纳自我,积极适应大学生活。王婵以“情绪与压力调节”为主题,聚焦“情绪与压力的本质、来源、调节方法”,引导同学们正确认识和面对情绪与压力,学习调适技巧与方法,更好地管理情绪、应对压力。

学校高度重视大学生心理健康工作,全体2024级新生同上新生适应系列微课进一步宣传了心理健康知识,营造了人人关注、人人参与心理健康的浓厚氛围,帮助新生更好更快适应大学生活。(特约通讯员:石志成 审核:黄立义)



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