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信息与网络工程学院举办“5•25”大学生心理健康月系列活动之团体音乐辅导
文章作者或来源: 信息与网络工程学院 作者:童昕格 浏览次数:( 506 ) 发布时间: 2019/5/8

5月7日下午,信息与网络工程学院在校心理健康教育中心音乐团体活动室开展了亲密人际关系为主题的音乐心理团体辅导活动。团体辅导活动由兼职心理老师杨晓宁主持。此活动融合了音乐聆听联想和音乐乐器模拟演奏,充分调动了同学们的积极性和创造力。

团体辅导开始前,杨晓宁首先给同学们介绍了团体音乐心理辅导活动的规则及注意事项。接着,活动在轻松活泼的热身音乐《麻烦是朋友》中展开,同学们伴着音乐的节拍、在杨老师的指导下围成一个圈,做热身活动。接着在音乐团体辅导环节,同学们戴上眼罩,在老师的指导语下,聆听沉浸于音乐中,在分享环节,同学们分享了自己在音乐中的联想和感受,以及与亲密朋友的故事。

在音乐模拟演奏环节,同学们选择了各自喜欢的乐器,通过音乐模拟演奏进行了疏导情绪,释放自我的心理体验。结束环节,杨老师肯定了同学们在活动中的积极参与、坦诚分享、鼓励同学们在音乐团体辅导中积极关注自己当下的内心感受体验,并从中汲取心理能量。(特约通讯员:杨晓宁)

【编辑:汤帅】



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